🔥Doença Cardíaca Silenciosa🔥

👉O colesterol elevado pode ter um impacto significativo na saúde cardiovascular.

Aqui estão alguns pontos importantes ⬇⬇⬇:
💥Aterosclerose.
💥Risco de Infarto e AVC.
💥Importância do HDL.
💥Genética e Outros Fatores.
😊Manter o colesterol em níveis saudáveis é essencial para prevenir doenças cardiovasculares e garantir uma vida mais saudável.😊

Se tiver mais dúvidas ou precisar de dicas específicas, estou aqui para ajudar!

🧠✨ **Disbiose Intestinal e Saúde Mental: Uma Conexão Surpreendente!** 🌱💚

Você sabia que a saúde do seu intestino pode influenciar diretamente a sua saúde mental? Estudos mostram que um desequilíbrio na flora intestinal, conhecido como disbiose, pode levar a problemas como ansiedade e depressão.

🤔 **O que é Disbiose?**
É um desequilíbrio das bactérias boas e ruins no intestino, que pode ser causado por fatores como dieta inadequada, estresse, obesidade, uso excessivo de antibióticos e falta de atividade física.

💡 **Como isso afeta a mente?**
Um intestino saudável produz neurotransmissores essenciais, como a serotonina, que regula o humor. Quando a flora intestinal está comprometida, a produção desses neurotransmissores pode ser afetada, impactando nossa saúde mental.

🧘‍♀️💪 Cuidar do seu intestino é cuidar da sua mente! 

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A deficiência de vitamina B12 pode causar sinais e sintomas variáveis e, em sua maioria inespecíficos, que podem ser irreversíveis se não forem diagnosticados e tratados em tempo hábil.

▪️sintomas comuns de anemia (cansaço,fraqueza)

▪️formigamento ou dormência nas extremidades;

▪️alteração do funcionamento do intestino, levando à perda de peso;

▪️problemas de memória e outras disfunções cognitivas;

▪️sintomas depressivos, ansiedade e Burn-out;

Um estudo publicado no Journal Of Clinical Medicine 2024 reforça a importância do reconhecimento dos sintomas clínicos para realizar o tratamento oportuno, porque foi identificado que 30-40% das pessoas com sintomas neurológicos ou hematológicos relacionados á deficiência de B12 podem ter concentrações normais de B12 nos exames laboratoriais.

👉Fica a dica aí. Consulta seu médico👈

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